БРИТАНСКИЕ МЕДИКИ – ПРОТИВ ЗАГАРАЗагар – свидетельство повреждения кожи, а не ее здоровья, напоминают Национальная служба здравоохранения Англии и метеорологическая служба Великобритании всем родителям, которые собираются с детьми в отпуск. Исследование, проведенное этими двумя организациями, показало, что треть британских родителей ошибочно считают, что загар полезен для детей. 27/6/2017
|
|
Британские медики считают, что здоровая кожа – это кожа без загара
|
Неудивительно, что четверть опрошенных даже поощряли своих детей загорать. Среди участников опроса были и такие, кто разрешал своим детям загорать в солярии.
Всего в опросе приняли участие 1000 родителей с детьми от 11 лет и старше. Каждый десятый родитель сообщил, что на солнце просил ребенка снять майку, чтобы у него не было на коже белых полосок от одежды. 21% родителей считает, что крем для загара нужно наносить на кожу ребенка, только когда он уже обгорел и сделался красным.
Что такое загар?
Загар не полезен и никак не уменьшает вредного воздействия солнечных лучей. Даже наоборот, загар – свидетельство того, что кожа повреждена и пытается защититься от разрушительного воздействия.
После того как кожа подвергается воздействию вредного ультрафиолетового излучения, клетки под названием меланоциты в попытке поглотить солнечные лучи производят темный пигмент – меланин. Так кожа и становится темнее.
Безопасно ли находиться на солнце?
Частое нахождение на солнце может привести к раку кожи в более позднем возрасте. Вы не можете почувствовать ультрафиолетовое излучение, поэтому обгореть очень легко, даже в прохладную погоду.
У младенцев и детей старшего возраста куда более чувствительная кожа, чем у взрослых. Дети младше шести месяцев вообще не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей.
С марта по октябрь британским детям рекомендуют:
• носить подходящую, закрывающую от солнечных лучей одежду;
• проводить время в тени – особенно с 11:00 до 15:00;
• пользоваться кремом с защитой от солнца как минимум SPF 15.
«Защиту детей от рака кожи нельзя пускать на самотек, – считает метеоролог Клэр Насир. – Уровни УФ-излучения обычно самые высокие между маем и сентябрем. Тучи не всегда отфильтровывают УФ-лучи, и, в отличие от солнечного тепла, нельзя узнать, когда именно они на вас воздействуют». Она добавила, что родителям стоит постоянно проверять уровень ультрафиолетового излучения с помощью метеорологических служб.
Солнечный витамин
Несмотря на то, что воздействие солнечных лучей положительно влияет на уровень витамина D в организме, повышая его, с этим не нужно перебарщивать, считает доктор Найджел Ачесон из Национальной службы здравоохранения Англии. «Обычно мы рекомендуем проводить не более 10-15 минут несколько раз в неделю на солнце без защиты, – говорит доктор. – Люди, которые проводят более 15 минут на солнце в любой день, должны наносить крем с фактором защиты 15 или выше».
«Безопасного загара не бывает, – в очередной раз напоминает Никола Смит из Cancer Research UK, компании, занимающейся исследованием рака и помощью раковым больным. – Загар – это реакция вашей кожи на чрезмерное солнечное излучение. А солнечный ожог – ясный знак того, что ваша кожа повреждена», – отмечает она.
«Большинству взрослых и детей нужно совсем немного времени, чтобы получить достаточное количество витамина D – меньше, чем нужно, чтобы обгореть», – считает Смит.
Как сообщает Би-би-си, Национальная служба здравоохранения Англии запустила в «Твиттере» кампанию #CoverUpMate, в ходе которой людей информируют о раке кожи.
|
