Заграниця

Інформаційно-аналітичний дайджест для всіх, хто їде за кордон або залишається вдома

ГОЛОВНА - АРХІВ - Новини - Аналітика - Імміграція - Візи - Робота - Освіта - Інтеграція - Туризм - Аеробус - Автотур - Гроші - Нерухомість - Шопінг - Фотокадр - Країнознавство - Культура - Гід гурмана - Мандри - Дивосвіт - Зона закону - Безпека - Просто життя - Особистий досвід - Спортивний інтерес - Здоров'я - Технології

«Заграниця» №07 (713)

СПОРТИВНЫЙ ИНТЕРЕС


Как подготовиться к бегу

Приближается весна и у каждого из нас возникает огромное желание подправить свою фигуру. Убрать «пивной животик», или целлюлит, если мы говорим о женщинах.

17/2/2017

Что может быть лучше пробежки по парку в кроссовках Reebok!

Еще древним поколениям было известно, что именно от отсутствия активности человек становиться похожим на что-то среднее между свиньей, и, собственно, самим человеком. Платон говорил, что «Жизнь – это движение, а тот, кто не двигается – не живет в полной мере».

По нашему мнению, эти слова абсолютно верны. Именно по этой причине мы подготовили для вас интересную информацию, которая поможет вам правильно подготовиться к бегу. Хотите узнать много-чего нового и интересного?

Изначально следует настроить себя в психологическом плане. Вы поставили для себя цель – бегать. Неважно, какая на улице погода, зима или лето, дождь или летний зной. В любом случае, вы должны прикладывать все усилия. Чтобы войти в режим и работать над собой максимально долго и постоянно.

Кстати, забегая наперед отметим, что вам обязательно нужны кроссовки. Какие именно? Мы рекомендуем посмотреть на продукцию компании Рибок. Кстати, вот вам подходящий сайт, где многие покупают кроссовки и остаются довольными своим приобретением – beshop.com.ua. Беговые кроссовки – обязательный атрибут современного молодого человека, который желает жить и наслаждаться жизнью.

Также отметим и тот факт, что вы должны адекватно оценить свои силы. В частности, если человек запустил себя настолько, что бегать не может, то и пытаться не стоит. Изначально надо похудеть, чтобы привести тело в возможность интенсивной физической активности.

Место для бега – тоже очень много значит. Например, это должен быть или парк, или стадион. Идеально, конечно же, парк. Почему? Потому что цикличность нас утомляет. Такова психология человека. Поэтому, важно чтобы мы не бегали циклично, а параллельно к тренировке наслаждались красотами зеленых деревьев, или заснеженного леса, если мы делаем это в зимний период.

В любом случае, бег – это прекрасный способ тренировать свой организм, получая максимум удовольствия от своей жизни. Помните, Платон говорил «Жизнь – это движение». А если вы хотите двигаться комфортно, то переходите на сайт beshop.com.ua. Там вас ждет уникальное предложение в плане цены и качества. Делайте свой выбор в пользу этого продукта уже сегодня – не пожалеете и останетесь довольными. Звоните по номерам, указанным на главной странице сайта БиШоп.

PR







ЖИЗНЬ В РИТМЕ САЛЬСЫ
Как колумбийцам удалось сохранить свое знаменитое умение радоваться жизни

В ЕВРОПУ – БЕЗ ВИЗ
Что должны знать украинцы, чтобы успешно воспользоваться безвизовым режимом с ЕС

ВЫЖИТЬ В ЧУЖОЙ СТРАНЕ
Часто незнание иностранных языков и непонимание местных обычаев приводят к недоразумениям


ГОЛОВНА - АРХІВ - Новини - Аналітика - Імміграція - Візи - Робота - Освіта - Інтеграція - Туризм - Аеробус - Автотур - Гроші - Нерухомість - Шопінг - Фотокадр - Країнознавство - Культура - Гід гурмана - Мандри - Дивосвіт - Зона закону - Безпека - Просто життя - Особистий досвід - Спортивний інтерес - Здоров'я - Технології

«Заграниця» - інформаційно-аналітичний дайджест про еміграцію, роботу, навчання та відпочинок за кордоном


E-mail: info@zagranitsa.info
© «Заграниця» (1999-2024)