Как не сгореть в солнечном отпуске

Несмотря на то, что лето уже давно прошло, многие не спешат прятать свои купальники и панамы. Ведь впереди новогодние праздники, которые можно провести в жарких тропических странах. А поскольку свой отдых практически все стремятся провести на солнце, то основной его пункт назначения – пляж. Тут можно и искупаться, и позагорать, и вдоволь подышать свежим воздухом.

31/10/2016

Собираетесь зимой на тропический пляж? Не забудьте солнцезащитный крем!

А чтобы ваш загар стал на зависть привлекательным, достаточно правильно подобрать солнцезащитный крем. Именно крем с маслянистой и более плотной консистенцией поможет защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Он и от ожогов убережет, и увлажнит кожу, избавив от ощущения сухости.

Поэтому, выбирая солнцезащитный крем в интернет-магазине косметики, в первую очередь обратите внимание на его Sun Protection Factor (SPF). Именно этот знак поможет вам не сгореть в отпуске. Если SPF-фактор меньше 10 – это низкая защита, от 10 до 20 – средняя степень, до 30 – высокая защита. SPF от 30 до 50 означает повышенный уровень защиты, а выше 50 – ультравысокая защита для тех, кто проводит много времени на солнце.

Как же выбрать свой уровень фактора защиты? Тут вам подскажет цвет ваших волос и глаз.

Светлая кожа и светлые или рыжие волосы, – значит, у вас скандинавский (кельтский) фототип. Тогда необходимо выбирать крем с SPF от 30 до 50.

Зеленые или серые глаза со светлыми или русыми волосами выделяют нордический фототип. Обладатели такой кожи не так хорошо защищены от ультрафиолета солнечных лучей, поэтому им нужно использовать крем с SPF 20-30.

Каштановые или русые волосы, а также серые или карие глаза говорят о среднеевропейском типе, обладатели которого могут использовать крем с SPF 15-20.

А вот люди со средиземноморским фототипом обладают темными волосами и глазами. Их кожа плотная, поэтому им рекомендуется использовать защиту с SPF 10-15.

Существует еще индонезийский или афроамериканский фототип. Обладатели темной кожи, темных волос и глаз от природы наделены естественной защитой от воздействия ультрафиолетовых лучей. Их кожа на солнце не сгорит, поэтому и сильными средствами от загара им пользоваться не нужно.

Солнцезащитный крем для особенно нежной кожи лица и рук лучше покупать с витаминами, чтобы ваша кожа еще и получала питание во время солнечных процедур. Значок UVA на креме означает, что такой продукт еще и защитит вас от ультрафиолетовых лучей типа А, сгореть от которых намного проще.

При выборе солнцезащитного крема нужно обязательно обратить внимание на срок годности, а также на его запах. Удобство самого тюбика тоже имеет значение. Тюбики с закручивающимися крышками намного сложнее использовать. Да и объем тоже имеет значение. В отпуск на неделю лучше сразу купить большой запас крема, а вот для разовых походов на пляж можно воспользоваться маленькими упаковками, которые так удобно носить с собой.

Заботьтесь о своей коже правильно, и тогда солнечный отпуск оставит вам только приятные воспоминания!

Алина СТАВИЦКАЯ.

ЖИЗНЬ В РИТМЕ САЛЬСЫ Как колумбийцам удалось сохранить свое знаменитое умение радоваться жизни

В ЕВРОПУ – БЕЗ ВИЗ Что должны знать украинцы, чтобы успешно воспользоваться безвизовым режимом с ЕС

ВЫЖИТЬ В ЧУЖОЙ СТРАНЕ Часто незнание иностранных языков и непонимание местных обычаев приводят к недоразумениям