Правильно выбрать очки – сохранить зрение

Последние десятилетия активность Солнца проходит очередной пик своей интенсивности. Это значит, что сейчас на Землю поступает значительно больше солнечного излучения, чем в периоды низкой солнечной активности.

19/1/2014

Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют защищать глаза от ультрафиолетового излучения, которое может вызвать такие заболевания глаз, как конъюнктивит, катаракту или глаукому. Особенно опасно появляться без солнцезащитных очков на южных и высокогорных курортах.

Несколько простых советов помогут вам выбрать качественные очки, которые максимально защитят ваши глаза от вредного воздействия солнечного излучения.

Где лучше покупать?

Если вы собираетесь приобрести очки на рынке, знайте, что в лучшем случае такая покупка дополнит наряд, но глаза вряд ли защитит. Некачественные линзы утомляют глаза при длительном ношении, а материалы оправы могут не соответствовать экологическим нормам и вызывать аллергические реакции. Лучше всего покупать солнцезащитные очки в сертифицированных магазинах либо через интернет-магазины. Пусть фирменные очки будут стоить дороже, но они с лихвой окупятся здоровьем ваших глаз.

Стекло или пластик?

Мнение о превосходстве стеклянных линз над пластиковыми, справедливое пару десятков лет назад, сейчас уже не более чем миф. Современные полимерные материалы ничем не уступают стеклу. Разве что не следует тушить об эти линзы сигареты.

Определяемся с группой очков

Европейские стандарты выделяют пять групп. Нулевая группа – незатемненные очки, которые могут защитить только от слабого ультрафиолета, проходящего через тучи (затемнение 0–20%). При неактивном солнце подойдут очки первой группы (20–57%). Очки второй группы защитят глаза при солнечной погоде в умеренных широтах (57–82%). Третья группа очков пригодится при интенсивном солнце летом (82–92%). Очки четвертой группы будут оптимальны на южном или горном курорте (92–97%), но водить автомобиль в них не рекомендуется.

Размер имеет значение?

Конечно, имеет. Кроме зрачка, очки защищают кожу вокруг глаз. Не менее важно оградиться и от боковых солнечных лучей. Например, это помогут сделать знаменитые очки ray ban «авиаторы» с линзами в форме капелек. Изначально их разработали для нужд военных летчиков США. Форма и размер таких очков оптимально защищали глаза пилота от солнечного излучения на больших высотах и обеспечивали высокую четкость изображения.

Стоит ли следовать моде на цветные линзы?

Будьте осторожны в выборе ярких цветов. Например, зеленый и голубой известны своим успокаивающим воздействием на нервную систему, в отличие от оранжевого и красного. Желтые линзы могут сделать светлее и ярче пасмурную погоду, но для курорта вряд ли подойдут. Коричневая и серая окраска стекол являются самыми универсальными и нейтральными по отношению к нервной системе.

_

ЖИЗНЬ В РИТМЕ САЛЬСЫ Как колумбийцам удалось сохранить свое знаменитое умение радоваться жизни

В ЕВРОПУ – БЕЗ ВИЗ Что должны знать украинцы, чтобы успешно воспользоваться безвизовым режимом с ЕС

ВЫЖИТЬ В ЧУЖОЙ СТРАНЕ Часто незнание иностранных языков и непонимание местных обычаев приводят к недоразумениям