Психологическая адаптация в чужой странеГлавной проблемой, с которой сталкивается человек при смене места жительства, является его адаптация к изменившемуся окружению. Но особенно остро она чувствуется при переезде в другую страну. 18/3/2013 Первопричиной такой ситуации является не столько языковой барьер, сколько разность менталитетов. В первую очередь переселенцу необходимо учить местный язык, а потом уже приспосабливаться к новой линии поведения. Неправильный подход к адаптационному процессу может вызвать депрессию и даже запой.
Немного проще дело обстоит с переездом в славянские страны, но все же и здесь присутствуют некоторые особенности. В первую очередь – непонимание и непринятие местного менталитета. Это связано с тем, что, попадая в страну, хоть и чужую, но похожую на родину, человек чувствует себя комфортно. В местном населении он видит схожесть со своими соотечественниками. В данном случае не придется проходить лечение панических атак, так как вы как-будто находится в своей обычной среде пребывания. Но все не так просто.
В виду своей внешней схожести люди считают, что должны быть похожи и мысли. Но как только они попадает в определенную ситуацию и видят нестандартное для них поведение, их может настигнуть шок или нервный срыв. Ведь у иностранцев с самого детства может быть другая шкала ценностей, иная иерархия поступков. И судить их за это не стоит, просто они – другие для нас, как и мы для них.
Вариантов для адаптации всего два. Первый – это принятие и постепенное вхождение в контакт с местным населением, второй – полное ограничение общения с чужеземцами и контакт только с земляками. Конечно же, предпочтительней первый вариант, который и стоит рассмотреть.
В первую очередь нужно осознанно минимизировать контакты со своими бывшими земляками. Это будет достаточно болезненно, но даст положительный конечный результат. Чем больше общения с местным населением, тем быстрее вы адаптируетесь. Так же стоит записаться в какой-либо кружок, секцию – там вы обретете хороших знакомых, а в дальнейшем, может, и друзей.
Если же вы не смогли преодолеть преграды, связанные с различием менталитетов, то с ситуацией помогут справиться профессиональные психологи и центры социальной помощи населению.
PR*
|