Секреты удачного пляжного сезона

Лето в самом разгаре, многие еще только собираются поехать к морю. И конечно хочется вернуться домой не только с хорошим настроением, но и с красивым, ровным шоколадным загаром. Если соблюдать некоторые правила – это обязательно получится.

21/7/2012

Лето мы любим не только за возможность поехать в долгожданный отпуск. Летом дни такие длинные и насыщенные, что даже после сложного рабочего дня остается достаточно времени, чтобы заняться любимыми делами. Можно отправиться в лес, на рыбалку, покататься на велосипеде или роликовых коньках, сходить в кафе на «мороженое», прогуляться под луной...

А даже если случиться испортиться погоде, можно умиротворенно провести время на крытой веранде и созерцать как землю поливает теплый летний дождь или почитать любимые книги или произведения, над которыми потрудились начинающие авторы.

И, конечно, самую большую радость летом нам доставляет ласковое солнышко – так приятно понежиться под его лучами, удобно расположившись на берегу озера или реки. Но есть несколько правил «солнечного отдыха», нарушать которые ни в коем случае нельзя, иначе вместо того, чтобы гордиться своим ровным шоколадным загаром, придется лечить ожог первой степени.

Правило первое. После длительного зимнего пребывания под многочисленными слоями одежды, кожа не готова к длительному пребыванию на солнце. Нужно ее постепенно к этому приучать: начав с 10-15 минут, каждый раз немного увеличивать это время.

Правило второе. Вне зависимости от того, сколько времени кожа будет находиться под прямыми солнечными лучами, необходимо обязательно использовать солнцезащитные средства, нейтрализующие вредное воздействие ультрафиолета.

Правило третье.По окончании солнечных ванн следует воспользоваться специальными сливками или кремом, которые увлажнят кожу и придадут ей мягкость. Особенно хороши средства 2 в 1, которые, за счет содержащихся в них специальных частичек, придают коже мерцающий эффект.

Девушка с ухоженной кожей гарантированно станет объектом внимания, и может случиться, что восхищение какого-нибудь талантливого молодого человека выльется во вдохновенные стихи о любви.

Вот еще несколько советов о том, как правильно выбирать средства защиты от солнца, идеально подходящие типу вашей кожи:
* Людям с очень светлой кожей, на которой появляются веснушки, стоит покупать крем с высокой степенью защиты SPF 20 и выше.
* Тому, у кого кожа темнее, а цвет глаз серый, зеленый или карий, подойдут средства с содержанием SPF от 15 и выше.
* Жгучим темноглазым брюнеткам со смуглой кожей достаточно приобрести крем SPF 8-12.

_

ЖИЗНЬ В РИТМЕ САЛЬСЫ Как колумбийцам удалось сохранить свое знаменитое умение радоваться жизни

В ЕВРОПУ – БЕЗ ВИЗ Что должны знать украинцы, чтобы успешно воспользоваться безвизовым режимом с ЕС

ВЫЖИТЬ В ЧУЖОЙ СТРАНЕ Часто незнание иностранных языков и непонимание местных обычаев приводят к недоразумениям