Как не заболеть на БалиОстров Бали в Индонезии – это рай, причем в двух значениях. С одной стороны Бали предлагает изумительные пейзажи – море, пляжи и пальмы. Здесь высокий уровень сервиса и все создано для туристов. Поэтому отдых на Бали многие туристы называют отдыхом в раю. 3/2/2012 
Но вот с другой стороны – высокая влажность и круглогодичные высокие температуры – это рай для всевозможных микроорганизмов и бактерий, из-за которых райский отпуск может превратиться в самый настоящий ад.
Как не заболеть во время своего отпуска в Индонезии и на острове Бали? Предлагаем вам несколько простых советов.
1. Во-первых, даже не вздумайте отправляться в Индонезию, не оформив медицинской страховки.
2. Во-вторых, стоит не только запомнить, но и постоянно применять второй совет – мойте руки перед едой.
Во время отдыха в Индонезии туристы едят много. И это не потому, что вдруг резко просыпается аппетит, чему способствует активный отдых на Бали. Этому способствует и национальные блюда, известные далеко за пределами страны. Ешьте на здоровье, только не забывайте про второй совет. Причем никаких влажных салфеток! Только проточная вода с мылом!
3. Третий совет – не пейте местной воды из-под крана. На протяжении сотен тысяч лет в Индонезии формировалась своя особая микрофлора, которая сильно отличается от той, что привычна европейским туристам. Более того, проточной водой, в каком бы фешенебельном отеле вы ни были, не стоит умываться и чистить зубы. Используйте только бутылированную воду, которая продается даже в аптеках.
4. Четвертый совет туристам, собравшимся отдохнуть на Бали или на других островах и курортах Индонезии – не мойте фрукты или овощи водой из-под крана. В Индонезии полно самых разных свежих фруктов и овощей, которые так и манят каждого туриста. Кроме того, они стоят совсем не дорого в сравнении с ценами нашей страны. Однако сполоснуть фрукт водой из-под крана – это все равно, что отпить пару глотков. И минимум диарея вам уже обеспечена.
5. Если вы испытываете трудности с пищеварением, не стоит употреблять все подряд. И уж тем более не стоит наедаться до отвала незнакомыми блюдами. Всего понемногу, чтоб отпуск не пришлось коротать на больничной койке.
6. Всем туристам в Индонезии советуем покупать продукты только в крупных магазинах, никак не с рук или на местных рынках.
7. Во время отдыха в Индонезии стоит ходить в обуви, иначе велик риск наступить на какое-то насекомое или животное.
8. Комары могут испортить весь отпуск и чтоб не ходить расцарапанным, запаситесь фумигаторами.
9. На отдых возьмите с собой аптечку, в которой будут все привычные вашему организму лекарства.
10. Хоть перед посещением Индонезии и нет строгого требования делать какие-либо прививки, все-таки к инфекционисту стоит пойти. Потом вы будете чувствовать себя увереннее и не бояться каждого паучка.
_
|
