Полезные свойства зеленого чая

По представлению древних китайцев, зеленый чай способствовал снятию головных болей и усталости, противодействовал интоксикации организма алкоголем, утолял голод, помогал при перегреве и солнечном ударе. Успокаивал и бодрил. Способствовал перевариванию пищи и выводил из организма яды. И вообще – обеспечивал долголетие.

21/1/2012

Врачи советуют каждый день выпивать минимум одну чашку зеленого чая

А что говорят современные медики? О полезности чая написано и сказано немало. Давайте еще раз вспомним, какими свойствами наделяли и наделяют товар.

Нужно сразу оговориться, что вся палитра целебных качеств напитка полностью не исследована – из 300 выделенных из чая биохимических соединений, некоторые пока не идентифицированы. А у многих из тех, что уже определены, свойства до конца не изучены. Однозначно лишь то, что ежедневное употребление напитка благотворно сказывается на организме человека. Это позволяет говорить об этом напитке, как о прекрасном профилактическом и лечебном препарате.

Итак, кому неизвестно, как полезен зеленый чай для похудения? И хотя современными методами это утверждение пока не проверено, высокая насыщенность его листов белками, аминокислотами и витаминами (а в чае присутствуют чуть ли не все из известных витаминов) однозначно позитивно влияет на уровень метаболизма.

Алкалоиды, содержащиеся в чае, благотворно воздействуют на нервную систему. Теотанин имеет бактерицидное свойство – благодаря этому напиток помогает и при желудочно-кишечных расстройствах, и при повреждении внешних тканей. Кроме того, теотанин улучшает тонус желудочно-кишечного тракта, что помогает справляться организму с «тяжелой» пищей, адсорбции и выведению вредных веществ.

Кофеин с танином стимулируют и нормализуют работу сердечно-сосудистой системы – речь идет об укреплении печени, улучшении циркуляции крови, нормализации артериального давления и работы сердца, улучшении качества крови и укрепления стенок сосудов и т.д.

Чай известен как потогонное и общеукрепляющее средство – его рекомендовано пить при простудных заболеваниях. Кроме того, он стимулирует работу органов дыхания.

Кофеин и теобромин наделяют чай мочегонными свойствами (в Китае редко встретишь человека, у которого камни в почках, печени или мочевом пузыре). Содержащийся в чае витамин Р лечит ожоги. Кроме того, обусловленное употреблением напитка накопление в организме витамина С способствует повышению иммунитета.

А еще зеленый чай способствует выведению из организма радиоизотопов.

_

ЖИЗНЬ В РИТМЕ САЛЬСЫ Как колумбийцам удалось сохранить свое знаменитое умение радоваться жизни

В ЕВРОПУ – БЕЗ ВИЗ Что должны знать украинцы, чтобы успешно воспользоваться безвизовым режимом с ЕС

ВЫЖИТЬ В ЧУЖОЙ СТРАНЕ Часто незнание иностранных языков и непонимание местных обычаев приводят к недоразумениям