Сны в нашей жизни

Практически каждый человек, когда засыпает, видит сны. Но так бывает не всегда. Например, при сильной усталости человек, засыпая, может и не увидеть сновидений, что связано с переутомлением организма. Человек в данном случае как будто проваливается в небытие и по звонку будильника или с наступлением рассвета просто открывает глаза, и порой бывает такое состояние, словно и не спал вовсе, а просто закрыл и открыл глаза.

19/8/2010

Здоровый сон благоприятно влияет на самочувствие

Отсутствие сновидений может быть обусловлено еще и разного рода заболеваниями, как физическими, так и психическими. Но такое встречается не часто, поэтому большинство людей все-таки каждую ночь погружаются в таинственный мир сновидений.

Стоит отметить, что когда человек в течение ночи непрерывно видит сны, то это порой неблагоприятно сказывается на его самочувствии на утро. Проснувшись, человек чувствует усталость, потому что мозг как следует не отдохнул, с этим и связано плохое самочувствие, которое может выражаться сонливостью, вялостью, апатией и другими проявлениями.

Сны бывают самые разнообразные, порой настолько удивительные, что в реальности и представить бы себе такого не мог. Некоторым ученым удалось разделить сновидения на несколько видов, каждый из которых отличается по содержанию и смысловой нагрузке.

Так, например, сны бывают абсолютно пустыми и бесполезными, даже бредовыми, – какая только околесица не может привидеться во сне, что когда просыпаешься и вспоминаешь свой сон, то становится смешно. Большинство наших снов являются отображением прошедших событий накануне днем или какое-то время назад. И это естественно, ведь мы во сне подсознательно в мозгу еще раз «прокручиваем», что произошло, вернее мозг во сне это делает сам, без участия сил разума. И если приснился такой сон, то даже не стоит заглядывать в сонник толкование снов, потому что такие сновидения пустые и ничего не обозначают.

Несомненно, что наибольший интерес, пожалуй, для каждого человека представляют вещие сны, но сразу же необходимо отметить, что распознать их весьма и весьма непросто. Порой за вещие сны мы принимаем ничего не значащие сновидения, или наоборот – не обращаем внимания на вещий сон, не считая его таковым. Кстати, вещие сны снятся далеко не каждому человеку, поэтому не стоит думать на всякий странный сон, которые снятся достаточно часто, что он является вещим.

Но все-таки некоторые сны, даже не вещие, можно разгадать, то есть понять их смысл и значение, а верными помощниками в этом уже на протяжении многих столетий и даже тысячелетий являются сонники. В настоящее время их существует большое количество, например, сонник Миллера, Нострадамуса, Ванги, Фрейда и другие. Каждый из представленных сонников имеет свои особенности, и среди такого разнообразия каждый человек сможет найти себе сонник по душе, который будет для него понятен и интересен, а главное – полезен.

Но не стоит сонниками слишком увлекаться и полностью им доверять, ведь надо жить реальностью, а не сновидениями.

_

ЖИЗНЬ В РИТМЕ САЛЬСЫ Как колумбийцам удалось сохранить свое знаменитое умение радоваться жизни

В ЕВРОПУ – БЕЗ ВИЗ Что должны знать украинцы, чтобы успешно воспользоваться безвизовым режимом с ЕС

ВЫЖИТЬ В ЧУЖОЙ СТРАНЕ Часто незнание иностранных языков и непонимание местных обычаев приводят к недоразумениям