Мед в рационе маленького ребенкаУникальные лечебные свойства меда известны человеку с незапамятных времен. Он заменял собой сахар во время чаепития, являлся лекарством от целого ряда заболеваний. Но насколько оправдано введение меда в рацион маленького ребенка? 12/5/2009 На самом деле, мед недаром считается одним из чудодейственных средств. Его химический состав позволяет организму не затрачивать большое количество сил на переваривание меда. Всего одна или две чайные ложки меда в день – и организм ребенка получит суточную норму питательных и минеральных веществ, необходимых для растущего организма. Мед способен быстро приникать в кровь человека и оказывать свое благотворное влияние на процессы обмена веществ и укрепление иммунитета.
Конечно, многие родители говорят о том, что мед стоит дорого и его польза под вопросом. Но стоит ли тратить деньги на запчасти к автомобилям Hyundai или дорогие украшения, когда с помощью одной ложки меда в день вы можете улучшить здоровье малыша?
Еще несколько веков назад сахар был известен гораздо меньше чем мед. Его свободно давали детям, чуть ли не с младенческого возраста, не опасаясь аллергической реакции или сыпи. Сегодня же далеко не каждая мать рискнет предложить ребенку ложечку меда, полагая, что после этого может появиться диатез или высыпание на коже. На самом деле, качественный натуральный мед, не содержащий добавок и красителей, способен излечить диатез, а не стать его причиной. Добавляя мед в молоко, и давая пить его ребенку, вы способствуете лучшему умственному и физическому развитию малыша. Все просто – папам особенно будет понятен такой пример: как запчасти на Хундай Портер дают возможность вашему авто двигаться исправно, так и хороший мед помогает малышу справляться с недугами. Главное – найти в продаже и купить мед, который можно давать детям без опасения возникновения негативной реакции.
Если мать употребляет большое количество сахара в период, когда она кормит ребенка, то у последнего нередко возникают запоры или вздутие живота. Но этого не произойдет, если вместо сахара употреблять в пищу мед и продукты пчеловодства.
Мед ребенку стоит давать не как лакомство, а принимать вместе с другой пищей. В жаркий летний день растворите ложку меда в стакане воды и дайте выпить ребенку – это не только полезный напиток, но и хороший способ утолить жажду в летний период. Мед помогает бороться с потливостью. Поэтому вы можете не опасаться, что ребенок набегается на улице и простынет на сквозняке. Мед можно подмешать в каши, творог, кефир. Если явления диатеза все же возникли, то не стоит отказываться от употребления меда полностью. Просто немного уменьшите суточную дозу. Если у ребенка отмечен энурез, то мед поможет справиться с этим недугом. Если ваш ребенок беспокоен и с трудом укладывается спать вечером, то ему поможет стакан теплого молока с ложкой растворенного в нем меда. Влияние этого продукта на нервную систему сложно переоценить - настолько оно благотворно.
Желательно, чтобы продукт, в который добавляют мед, не был слишком горячим. В противном случае мед может утратить часть своих целебных и полезных свойств. Он является отличным заменителем сахара, так же положительно влияя на работу мозга, сердца и других органов. Сладкий вкус меда нравится практически всем детям, и вам не надо будет заставлять ребенка кушать мед насильно – он сам с удовольствием будет это делать.
Мед не только укрепляет иммунитет, но и улучшает качество крови, повышает уровень гемоглобина и кровяных телец. Употребление меда помогает улучшить аппетит и способствует прибавке веса у ребенка, при этом не вызывая ожирения.
Мед может стать очень ценным продуктом питания для недоношенных детей. Он не только помогает организму выстроить защитный барьер для инфекций, но и, подобно материнскому молоку, питает ребенка и позволяет быстро добрать недостающие граммы. Таким образом, не бойтесь предложить ребенку мед – польза от этого будет неоценимой, а побочных эффектов, при грамотной дозировке, вы легко сможете избежать.
|
