SPAсение молодости и красотыКогда на каштане за окном набухнут почки, а ласковые солнечные лучи мягко скользнут по лицу, ты почувствуешь - наступила весна! Но мельком брошенный взгляд в зеркало заставит с удивлением вглядеться в знакомую незнакомку: бледная кожа, тусклые волосы, пара-тройка явно лишних килограммов, как назло нагло расположившихся прямо в районе бывшей талии... И тогда ты начинаешь мечтать о чем-то таком, что прогонит депрессию, вернет молодость, развеселит сердце и успокоит душу. 4/3/2004 
Спасение от стресса и болезней
Как правило, раннюю весеннюю пору большинство отпускников не слишком-то жалует. Заядлых любителей достопримечательностей может, конечно, порадовать перспектива осмотра разных городов в прохладную сырость европейской весны. Но, может быть, есть смысл посвятить эти дни себе? И отправиться вдогонку за молодостью и красотой - взять и поехать на spa-курорт.
По общему мнению всех специалистов в области лечебно-оздоровительного туризма, в мире сейчас наблюдается всплеск интереса к этому виду отдыха. Дело в том, что на Западе инвестиции в собственное здоровье и молодость всегда считались экономически оправданными. Возможно, именно поэтому наиболее частые гости spa-курортов - это англичане и немцы. Но если раньше подавляющее большинство составляли дамы далеко за ...дцать, то сейчас к spa-релаксу все чаще прибегают молодые.
Рекомендовано
древними римлянами
Откуда произошел термин spa, трудно сказать. По одной версии - это сокращенное латинское изречение sanna pro aqua, что означает «к здоровью через воду». По другой - основанием для введения этого слова в лечебный лексикон послужила бельгийская деревушка Спа, которая еще в Средневековье славилась своими целебными источниками. Между Францией и Бельгией шли военные действия, и войска каждой страны старались, чтобы деревня Спа находилась у них в тылу, потому что ночью раненых и уставших по приказу командования загоняли в источники часа на три-четыре - и к утру к ним возвращалась боеспособность.
В настоящее время термин spa объединяет множество лечебно-восстановительных процедур, связанных одним принципом - животворное тепло чистой воды для восстановления здоровья и жизненных сил, релаксации и умиротворения.
Простейшее spa-воздействие - это гидромассаж в обычной озонируемой воде. Вода лишает тело тяжести, и вы парите, избавив суставы и уставшие мышцы от нагрузки. Тепло воды, приятно обволакивая со всех сторон, успокаивает нервную систему, расширяет сосуды и улучшает обмен веществ. Озон, насыщающий воду, убивает вирусы и бактерии, повышает энергетические ресурсы организма, тонизирует и омолаживает кожу.
Если вдуматься, у нас всегда было свое spa - знаменитая русская баня. Ведь spa подразумевает в первую очередь наличие водных процедур, а вода может быть различной - с минералами, бурлящая, кипящая и т.д. А русский веник - это и аромотерапия, и массаж.
Однако сегодня есть возможность познакомиться с самыми различными spa-технологиями в разных странах.
«Наиболее эффективный spa-релакс - это отдых на месте, там, где вы можете погрузиться в живые струи минерального источника. Прошедший 2003 год в Венгрии был назван Годом оздоровительного туризма, - рассказывает Светлана Кабыш (Информационное бюро Hungarian Tourism). - Что, собственно, и неудивительно, ведь в Венгрии насчитывается 1.289 термальных источников, 136 источников минеральной или термальной лечебной воды, где находятся пять лечебных пещер и крупнейшее в Европе, уникальное термальное озеро Хевиз с радоновой водой. В стране практически нет санаториев в нашем понимании этого слова. На венгерских курортах построены комфортабельные отели, которые имеют собственные минеральные бассейны, диагностические и физиотерапевтические отделения, врачей-консультантов. Отличный сервис наряду с доступными ценами - вот, пожалуй, в чем основной секрет притягательности венгерских spa-курортов».
Красота и здоровье
из морских глубин
Не меньше, чем термальные источники, уважали знатные римляне и морские купания - талассотерапию. Неслучайно многие общественные термы (бани) были построены на южном берегу Средиземного моря. Современные медики утверждают, что состав морской воды сродни плазме крови, а потому при температуре 37 градусов обмен веществ происходит на клеточном уровне. То есть ваш организм естественным образом впитывает все благотворные минеральные компоненты из морской воды. Благодаря этому достигается одна из целей талассотерапии: дать уставшему организму человека недостающие микроэлементы, особенно йод, серу, калий и кальций. Для центров талассотерапии воду берут на расстоянии 400-500 метров от берега и на глубине пять-шесть метров. Она чиста и богата минеральными солями и микроэлементами.
В последнее время растет интерес к центрам талассотерапии в Тунисе. В феврале 2000 года здесь состоялся XXI Международный конгресс талассотерапии, который высоко оценил качество лечения и уровень процедур центров талассотерапии в стране. В настоящее время подобные центры есть в Суссе и Хаммамете. Открывшийся в ноябре 1995 года в Хаммамете Центр талассотерапии является четвертым по величине в мире и оснащен самым новейшим медицинским оборудованием.
Одним из существенных факторов выбора центра талассотерапии является ценовой. В этом отношении тунисские центры сочетают приемлемые цены и высокое качество обслуживания. Помимо обычных антистрессовых, регенерационных и лечебных процедур здесь вам могут предложить специальные программы. Например, программа снижения веса. В ее основе - эффект морской бани. Еще древние римлянки для похудения и разглаживания кожи применяли тугое пеленание тела тканью, пропитанной теплым раствором морских водорослей. Эта процедура практически не изменилась и по сей день. После пеленания надевается влагонепроницаемый костюм, в котором человек ходит в течение часа. Создающийся при этом эффект паровой морской бани позволяет интенсивно выводить из организма шлаки и способствует активным процессам липолиза - распада жировой ткани. Кроме того, морские микроэлементы используются и как компоненты диетических добавок для питания.
Интересна и специальная программа для молодых мам: за несколько сеансов талассотерапии вы полностью восстановите отличную физическую форму. Ну а мужчины могут заинтересоваться совершенно уникальным видом оздоровительных услуг - специальной антитабачной программой.
Горный воздух, целебная вода и...
зеленые ванны
«Уникальность spa-процедур в том, что в отличие от привычных нам методов употребления минеральной воды внутрь здесь эндокринная система сама вбирает в себя именно те полезные вещества, которые требуются организму. В Швейцарии множество термальных источников. Многие из них расположены на высоте 1.500 метров над уровнем моря, так что дополнительный лечебный эффект от тишины и прекрасного горного воздуха вам гарантирован. И, разумеется, здешние spa-курорты отличаются традиционным швейцарским качеством: отличное оборудование, самые современные методы и процедуры, квалифицированный персонал, - рассказывает Елена Осадчая (туристическая компания «Артекс»). - На Западе отношение к здоровью традиционно очень серьезное. Пребывание на spa-курорте в Швейцарии - удовольствие не из дешевых. Однако две недели дадут такой заряд бодрости и здоровья, который будет ощущаться в течение всего года. Кроме того, в швейцарских spa в последние годы стали очень популярными косметические программы. Каждый курорт работает с определенной косметической линией, для каждого человека разрабатывается совершенно индивидуальная программа, где буквально по минутам расписаны все процедуры. Spa-процедуры дополняют услуги электроэпиляции, специальное питание, аромотерапия, stone-терапия (массаж камнями), музыкальный релакс, восточные способы оздоровления (методики ци-гун и шиацу)».
А еще совсем недавно в Швейцарии открылся новый вид восстановительного курорта - зеленые ванны. Как пишет польский журнал Twoj styl, этот несколько непривычный вид косметико-омолаживающих процедур заключается в принятии травяных ванн. В неглубокую ямку, выкопанную в земле, насыпают скошенные на альпийских лугах травы. Вначале ты ложишься в нее, обернутый тонкой хлопчатобумажной тканью. Время сеанса - 10-15 минут. Затем подобные погружения проводятся в обнаженном виде, а длительность травяных ванн продлевают до получаса и более. Своеобразный травяной массаж, целебный травяной сок плюс тонкий аромат - вот основные составляющие этого вида лечебного релакса.
В настоящее время все шире распространяется и такое понятие как day-spa - восстановительный отдых в течение одного дня. Day-spa подразумевает посещение клиентом специализированного салона в свободное время - после работы, в обеденный перерыв. В day-spa западные люди проводят в среднем три-пять часов.
Состоятельные соотечественники сейчас активно оборудуют свои квартиры spa-ваннами. Размещенные в ванне разнотипные гидромассажные форсунки создают вращающиеся, колеблющиеся, водоворотные и пульсирующие струи, которые воздействуют на все тело, как руки нескольких умелых массажистов. Умиротворение добавляет специальная подсветка и музыкальное сопровождение. А добавив в воду ароматическую соль или минеральную смесь (и мечтательно закрыв глаза), можно представить себя на одном из своих любимых курортов.
И напоследок. Знаете ли вы, что первый в мире конкурс красоты прошел 19 сентября 1888 года в Бельгии - и именно на spa-курорте? Таким образом, spa-курорт - это традиционное место, где торжествуют красота, молодость и здоровье! Екатерина ПРОВОЗИНА.
|
