Газета ЗАГРАНИЦА

Каждый человек имеет право на свободу передвижения

ГЛАВНАЯ - АРХИВ - РЕКЛАМА - События - Эмиграция - Работа - Учеба - Визы - Туризм - Аэробус - Деньги - Недвижимость - Шопинг - Технологии - Здоровье - Фотокадр
- Гид гурмана - Автотур - Странники - Зона закона - Безопасность - Интеграция - Страноведение - Культура - Просто жизнь - Иностранности - Спортивный интерес - Личный опыт

Географический указатель

Содержание номера и географический указатель: «Заграница» №11 (845)

ШОПИНГ


Почему комфортность сна зависит от матраса и как правильно его подобрать

Постоянные стрессы, усталость от работы и будничных проблем окружают практически каждого современного человека. Ситуацию осложняет тот факт, что дефицит свободного времени лишает нас качественного, полноценного отдыха.

24/4/2020

Все чаще в интернете можно встретить гайды на тему “как выспаться за несколько часов”, что нельзя назвать хорошей тенденцией. Согласно мнению врачей, человеку необходимо спать не менее 7-8 часов в сутки, чтобы встретить новый день в нормальном физическом состоянии. В ином случае, утром нас поджидают головная боль, усталость и нежелание подниматься с постели.

матрасы недорого в Киеве Обеспечить себя комфортным и здоровым сном не сложно – достаточно уделить должное внимание организации спальной зоны. Помимо кровати и качественного постельного белья необходимо обзавестись ортопедическим матрасом. Данное изделие призвано расслабить тело перед сном, разгрузить каждую мышцу от усталости и поддерживать позвоночник в естественном для него положении.

Благодаря сочетанию ортопедических и анатомических свойств такие https://magdek.com.ua/matrasi/nedorogie-matrasi/ недорогие матрасы способствуют улучшению кровообращения, укреплению защитных функций организма и нормализации работы нервной системы. Что не менее важно, отдых на таких постелях служит эффективной профилактикой множества заболеваний опорно-двигательного аппарата.

При всех своих преимуществах, матрасы требуют очень внимательного подхода к их выбору. От того, насколько грамотно вы подберете ортопедическую постель, будут зависеть общие впечатления от ее эксплуатации. Приведем рекомендации общего характера:

  • Прежде всего, большинству пользователей подходят умеренно жесткие, не слишком мягкие матрасы. Более того, некоторым людям врачи и вовсе рекомендуют спать на максимально жестких моделях. К примеру, матрасы повышенной степени жесткости показаны новорожденным и пользователям с избыточным весом. Даже если поначалу изделие покажется несколько жестковатым, со временем вы привыкните к ощущениям.

  • Многое зависит также от личных предпочтений пользователя. Некоторые просто не в состоянии заснуть на жесткой постели, несмотря на всю ее пользу и ортопедичность. В таком случае не нужно себе отказывать в комфорте – выбирайте матрас помягче.

  • Ортопедические свойства матраса очень важны для здоровья опорно-двигательной системы. Благодаря ортопедичности изделие смягчает симптоматику имеющихся заболеваний и препятствует развитию других патологий в будущем. Также ортопедические постели предупреждают развитие сколиоза у детей и подростков.

Важно: При наличии заболеваний позвоночника покупке матраса должна предшествовать консультация с лечащим врачом. Специалист порекомендует тип матраса и уровень его жесткости, основываясь на характере симптомов.

Практичное решение, популярное на современном рынке – двусторонние ортопедические постели «зима – лето». Выбирая такую модель, вы ловите сразу двух зайцев: отдых на матрасе будет комфортным в любое время года. Одна из поверхностей двустороннего матраса обтянута хлопковой тканью, другая – натуральной шерстью. Хлопок будет дарить приятную свежесть в жаркие дни, тогда как шерсть согреет в холодные месяцы. Чтобы изделие прослужило как можно дольше, производитель рекомендует переворачивать его хотя бы один раз в полгода.

В каталоге «Магдек» https://magdek.com.ua/matrasi/nedorogie-matrasi/ можно найти широкий модельный ряд недорогих матрасов из всех вышеперечисленных категории. Отзывчивые консультанты всегда готовы помочь с выбором и не дадут растеряться в огромном ассортименте магазина.

PR







ЖИЗНЬ В РИТМЕ САЛЬСЫ
Как колумбийцам удалось сохранить свое знаменитое умение радоваться жизни

В ЕВРОПУ – БЕЗ ВИЗ
Что должны знать украинцы, чтобы успешно воспользоваться безвизовым режимом с ЕС

ВЫЖИТЬ В ЧУЖОЙ СТРАНЕ
Часто незнание иностранных языков и непонимание местных обычаев приводят к недоразумениям


ГЛАВНАЯ - АРХИВ - РЕКЛАМА - События - Эмиграция - Работа - Учеба - Визы - Туризм - Аэробус - Деньги - Недвижимость - Шопинг - Технологии - Здоровье - Фотокадр
- Гид гурмана - Автотур - Странники - Зона закона - Безопасность - Интеграция - Страноведение - Культура - Просто жизнь - Иностранности - Спортивный интерес - Личный опыт

«Заграница» - газета об эмиграции, работе, учебе и отдыхе за рубежом. E-mail: info@zagranitsa.info


© «Заграница» (1999-2021)