Каждый человек имеет право на свободу передвижения

ГЛАВНАЯ - АРХИВ - РЕКЛАМА - События - Эмиграция - Работа - Учеба - Визы - Туризм - Аэробус - Деньги - Недвижимость - Шопинг - Технологии - Здоровье - Фотокадр
- Гид гурмана - Автотур - Странники - Зона закона - Безопасность - Интеграция - Страноведение - Культура - Просто жизнь - Иностранности - Спортивный интерес - Личный опыт

Географический указатель

СПОРТБРЕНД

Содержание номера и географический указатель: «Заграница» №24 (730) Великобритания

ЗДОРОВЬЕ


БРИТАНСКИЕ МЕДИКИ – ПРОТИВ ЗАГАРА

Загар – свидетельство повреждения кожи, а не ее здоровья, напоминают Национальная служба здравоохранения Англии и метеорологическая служба Великобритании всем родителям, которые собираются с детьми в отпуск. Исследование, проведенное этими двумя организациями, показало, что треть британских родителей ошибочно считают, что загар полезен для детей.

27/6/2017

Британские медики считают, что здоровая кожа – это кожа без загара

Неудивительно, что четверть опрошенных даже поощряли своих детей загорать. Среди участников опроса были и такие, кто разрешал своим детям загорать в солярии.

Всего в опросе приняли участие 1000 родителей с детьми от 11 лет и старше. Каждый десятый родитель сообщил, что на солнце просил ребенка снять майку, чтобы у него не было на коже белых полосок от одежды. 21% родителей считает, что крем для загара нужно наносить на кожу ребенка, только когда он уже обгорел и сделался красным.

Что такое загар?

Загар не полезен и никак не уменьшает вредного воздействия солнечных лучей. Даже наоборот, загар – свидетельство того, что кожа повреждена и пытается защититься от разрушительного воздействия.

После того как кожа подвергается воздействию вредного ультрафиолетового излучения, клетки под названием меланоциты в попытке поглотить солнечные лучи производят темный пигмент – меланин. Так кожа и становится темнее.

Безопасно ли находиться на солнце?

Частое нахождение на солнце может привести к раку кожи в более позднем возрасте. Вы не можете почувствовать ультрафиолетовое излучение, поэтому обгореть очень легко, даже в прохладную погоду.

У младенцев и детей старшего возраста куда более чувствительная кожа, чем у взрослых. Дети младше шести месяцев вообще не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей.

С марта по октябрь британским детям рекомендуют:

• носить подходящую, закрывающую от солнечных лучей одежду;

• проводить время в тени – особенно с 11:00 до 15:00;

• пользоваться кремом с защитой от солнца как минимум SPF 15.

«Защиту детей от рака кожи нельзя пускать на самотек, – считает метеоролог Клэр Насир. – Уровни УФ-излучения обычно самые высокие между маем и сентябрем. Тучи не всегда отфильтровывают УФ-лучи, и, в отличие от солнечного тепла, нельзя узнать, когда именно они на вас воздействуют». Она добавила, что родителям стоит постоянно проверять уровень ультрафиолетового излучения с помощью метеорологических служб.

Солнечный витамин

Несмотря на то, что воздействие солнечных лучей положительно влияет на уровень витамина D в организме, повышая его, с этим не нужно перебарщивать, считает доктор Найджел Ачесон из Национальной службы здравоохранения Англии. «Обычно мы рекомендуем проводить не более 10-15 минут несколько раз в неделю на солнце без защиты, – говорит доктор. – Люди, которые проводят более 15 минут на солнце в любой день, должны наносить крем с фактором защиты 15 или выше».

«Безопасного загара не бывает, – в очередной раз напоминает Никола Смит из Cancer Research UK, компании, занимающейся исследованием рака и помощью раковым больным. – Загар – это реакция вашей кожи на чрезмерное солнечное излучение. А солнечный ожог – ясный знак того, что ваша кожа повреждена», – отмечает она.

«Большинству взрослых и детей нужно совсем немного времени, чтобы получить достаточное количество витамина D – меньше, чем нужно, чтобы обгореть», – считает Смит.

Как сообщает Би-би-си, Национальная служба здравоохранения Англии запустила в «Твиттере» кампанию #CoverUpMate, в ходе которой людей информируют о раке кожи.




ШЕСТЬ ВИДОВ ФРАНЦУЗСКОЙ ЛЮБВИ
Что ждет девушку, впервые попавшую в Париж?

Любой зверек,
будь он последний гад,
насильной смене родины не рад

ФЕМИНИЗАЦИЯ АРМИИ
В Израиле женщины наконец-то добились равноправия с мужчинами





В ЕВРОПУ – БЕЗ ВИЗ
Что должны знать украинцы, чтобы успешно воспользоваться безвизовым режимом с ЕС

ИЗ ТУРИСТОВ – В АБОРИГЕНЫ
Гражданам некоторых стран стать австралийцем теперь легче

КАК СТАТЬ ЗУБНЫМ ТЕХНИКОМ
Профессии зубного техника в Германии обучают по дуальной системе


ГЛАВНАЯ - АРХИВ - РЕКЛАМА - События - Эмиграция - Работа - Учеба - Визы - Туризм - Аэробус - Деньги - Недвижимость - Шопинг - Технологии - Здоровье - Фотокадр
- Гид гурмана - Автотур - Странники - Зона закона - Безопасность - Интеграция - Страноведение - Культура - Просто жизнь - Иностранности - Спортивный интерес - Личный опыт

«Заграница» - газета об эмиграции, работе, учебе и отдыхе за рубежом. E-mail: info@zagranitsa.info


© «Заграница» (1999-2018)