Каждый человек имеет право на свободу передвижения

ГЛАВНАЯ - АРХИВ - РЕКЛАМА - События - Эмиграция - Работа - Учеба - Визы - Туризм - Аэробус - Деньги - Недвижимость - Шопинг - Технологии - Здоровье - Фотокадр
- Гид гурмана - Автотур - Странники - Зона закона - Безопасность - Интеграция - Страноведение - Культура - Просто жизнь - Иностранности - Спортивный интерес - Личный опыт

Географический указатель

СПОРТБРЕНД

Содержание номера и географический указатель: «Заграница» №13 (719)

ЗДОРОВЬЕ


Здоровый сон на ортопедическом матрасе

Основное предназначение матраса с ортопедическим эффектом заключается в поддержании позвоночника в ровном положении во время отдыха. Так происходит из-за наличия у него особой основы, которая способна принимать контуры тела спящего.

4/4/2017

Отдых на качественном матрасе гарантирует здоровый сон и хорошее настроение

Ортопедический эффект у таких матрасов наблюдается благодаря тому, что они имеют в своем составе специальные внутренние наполнители и тканевые чехлы. По своей конструкции эти изделия можно разделить на модели с пружинами и без них.

Нельзя сказать точно, что какой-то из этих видов матрасов является лучшим, ведь у каждого из них есть не только плюсы, но и минусы. Покупатель должен подходить к выбору ортопедического матраса сугубо в индивидуальном порядке, тем более что широкий выбор продукции гарантирует выгодные покупки в NaMatrase. В интернет-магазине «На Матрасе» вы всегда сможете подобрать нужную модель по самым приемлемым ценам.

Если же говорить о разновидностях этих изделий, то среди широкой линейки можно выделить также надувные и водные модели. Первые матрасы зачастую применяются лишь как временное спальное место. Водные матрасы сложно эксплуатировать, поэтому они редко используются.

Чтобы улучшить сон, специалисты рекомендуют спать на беспружинном ортопедическом матрасе. Кроме того, это изделие отлично подходит для людей, занимающихся лечением заболеваний позвоночника.

Выбор ортопедического матраса

При выборе данного матраса важно уделить особое внимание его величине. По своей длине изделие должно быть больше роста человека хотя бы на 20 сантиметров. Односпальный матрас должен обладать шириной не менее 80 сантиметров. Что касается двуспальных моделей, то они должны быть в два раза больше. Если места будет больше – ничего страшного, а вот если его будет мало, то спящий будет ощущать дискомфорт.

Все матрасы имеют разную степень жесткости, поэтому стоит к этому фактору отнестись более ответственно. Каждому человеку нужна разная жесткость матраса. Людям, спящим преимущественно на боку, рекомендуется использовать изделия с мягкой поверхностью. Кроме того, на таких матрасах еще желательно спать тем, у кого наблюдаются патологии в позвоночнике либо присутствует грыжа.

Жесткие матрасы лучше приобретать тем, кто любит спать на спине. Также это отличный вариант для людей, у которых присутствуют заболевания грудного отдела.

Помимо этого, матрасы с жестким основанием нужно покупать людям, которым нравится спать на животе, а также детям и подросткам, у которых формируется осанка. Нежелательно использовать эти матрасы для отдыха людям старше 45 лет.

При выборе двуспального матраса для отдыхающих с различным весом, необходимо обратить внимание на изделия с разными по жесткости наполнителями. К счастью, широкий ассортимент этой продукции позволяет остановиться на самом подходящем варианте матраса.

Светлана НИКОЛЬСКАЯ.




ШЕСТЬ ВИДОВ ФРАНЦУЗСКОЙ ЛЮБВИ
Что ждет девушку, впервые попавшую в Париж?

Любой зверек,
будь он последний гад,
насильной смене родины не рад

ФЕМИНИЗАЦИЯ АРМИИ
В Израиле женщины наконец-то добились равноправия с мужчинами





В ЕВРОПУ – БЕЗ ВИЗ
Что должны знать украинцы, чтобы успешно воспользоваться безвизовым режимом с ЕС

ИЗ ТУРИСТОВ – В АБОРИГЕНЫ
Гражданам некоторых стран стать австралийцем теперь легче

КАК СТАТЬ ЗУБНЫМ ТЕХНИКОМ
Профессии зубного техника в Германии обучают по дуальной системе


ГЛАВНАЯ - АРХИВ - РЕКЛАМА - События - Эмиграция - Работа - Учеба - Визы - Туризм - Аэробус - Деньги - Недвижимость - Шопинг - Технологии - Здоровье - Фотокадр
- Гид гурмана - Автотур - Странники - Зона закона - Безопасность - Интеграция - Страноведение - Культура - Просто жизнь - Иностранности - Спортивный интерес - Личный опыт

«Заграница» - газета об эмиграции, работе, учебе и отдыхе за рубежом. E-mail: info@zagranitsa.info


© «Заграница» (1999-2018)