Газета ЗАГРАНИЦА

Каждый человек имеет право на свободу передвижения

ГЛАВНАЯ - АРХИВ - РЕКЛАМА - События - Эмиграция - Работа - Учеба - Визы - Туризм - Аэробус - Деньги - Недвижимость - Шопинг - Технологии - Здоровье - Фотокадр
- Гид гурмана - Автотур - Странники - Зона закона - Безопасность - Интеграция - Страноведение - Культура - Просто жизнь - Иностранности - Спортивный интерес - Личный опыт

Географический указатель

Содержание номера и географический указатель: «Заграница» №43 (660)

ЗДОРОВЬЕ


Анатомия вредных привычек

Находящиеся в зависимости от психоактивных веществ люди нередко сублимируют одно вредное для здоровья пристрастие другим. Чрезмерно употребляющий алкоголь человек, скорее всего, становиться и заядлым курильщиком. А избавление от вредных привычек – дело не из простых.

11/12/2015

Побороть вредные привычки зачастую можно только с помощью специалистов

Что же такое пристрастие? Пристрастие понимается в психиатрии как непреодолимая тяга к повторению действий, направленных на получение индивидом эмоционального удовольствия. Но отказ от одного пристрастия может породить новую зависимость. Эта теория подтверждается статистическими выкладками. Например, многие люди, прошедшие процедуру оперативного уменьшения массы тела, начинают неумеренно употреблять алкоголь. И тут в большинстве случаев спасет только наркологическая клиника, специалисты которой помогут избавиться от алкогольной или наркотической зависимости.

Так как же происходит подмена одной вредной привычки на другую? На то, какое настроение у человека в данный момент, влияют вырабатывающиеся в организме гормоны. «Гормоном радости» называют вещество дофамин. Дофамин выбрасывается в кровоток при физической нагрузке, в процессе занятия увлекательным делом (хобби), во время посещения церкви. Но и под влиянием алкоголя и наркотиков этот гормон начинает вырабатываться! Вот почему алкоголик хочет еще выпить, а игроман – снова сыграть в рулетку.

Еда тоже способствует образованию дофамина. Мы все иногда «заедаем» свои печали вкусной едой.

Любое пристрастие действует на человека исподтишка. Алкоголизм или игромания лишь временно притупляет чувство неудовлетворенности, неполноценности у человека. Пристрастие само по себе не может решить его проблемы, не выведет из круга проблем. Только ежедневные шаги в деле решения проблем позволят зависимому человеку вырваться из оков вредных привычек.







ЖИЗНЬ В РИТМЕ САЛЬСЫ
Как колумбийцам удалось сохранить свое знаменитое умение радоваться жизни

В ЕВРОПУ – БЕЗ ВИЗ
Что должны знать украинцы, чтобы успешно воспользоваться безвизовым режимом с ЕС

ВЫЖИТЬ В ЧУЖОЙ СТРАНЕ
Часто незнание иностранных языков и непонимание местных обычаев приводят к недоразумениям


ГЛАВНАЯ - АРХИВ - РЕКЛАМА - События - Эмиграция - Работа - Учеба - Визы - Туризм - Аэробус - Деньги - Недвижимость - Шопинг - Технологии - Здоровье - Фотокадр
- Гид гурмана - Автотур - Странники - Зона закона - Безопасность - Интеграция - Страноведение - Культура - Просто жизнь - Иностранности - Спортивный интерес - Личный опыт

«Заграница» - газета об эмиграции, работе, учебе и отдыхе за рубежом. E-mail: info@zagranitsa.info


© «Заграница» (1999-2021)